Вход
обновено 10:04 AM EET, Feb 23, 2018
Драгомира Иванова

Драгомира Иванова

 Главен редактор  "Здраве". Работи на Балканите от 2012г.

Уеб сайт:: https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10205305593103531/

Проф. Д-р Гьокхан Яджъ консултира пациенти с диабет тип 2 и затлъстяване

Турският специалист дава съвети на отворени врати в София


Проф. Д-р Гьокхан Яджъ пристига у нас, за да се срещне с пациенти, които се нуждаят от хирургическо лечение на наднормено тегло и диабет тип 2. Консултациите със специалиста с над 25-годишен опит са безплатни и ще се проведат на 22 февруари в централния офис на болница Гювен Анкара в София (бул. „Цар Освободител“ 14, сграда Ландмарк, етаж 5), като записванията трябва да се направят предварително на тел. 0890187777.


Проф. Д-р Гьокхан Яджъ е завършил Военномедицински факултет Гюлхане. Бил е научен сътрудник в Университет Мадисон, Уисконсин, САЩ - Отделение по трансплантация. През 2005 г. е обявен за почетен член на престижния университет. През 2010-а завършва курс по роботизирана хирургия Да Винчи, Страсбург - Франция, Програма за бариатрична и метаболитна хирургия. Яджъ специализира и в Медицински център АСАН, Южна Корея по Програма за Трансплантация на черен дроб жив донор.
Лекарят от престижната турска болница Гювен Анкара е специалист по Обща и Онкологична хирургия,  трансплантации на органи,  метаболитна и бариатрична хирургия. В  болница Гювен Анкара през 2015-2016 година са оперирани над 400 пациента с наднормено тегло. 100% от оперираните са свалили излишните килограми.
При 80% от хората страдащи от диабет тип 2 се забелязва и проблем с наднорменото тегло. Всички въпроси свързани с тези проблеми могат да бъдат отправени към турския специалист на отворени врати в София на 22 февруари.
Д-р Яджъ е водещ отделението по Бариатрична и метаболитна хирургия на Гювен Анкара. Той е специалистът, който преди повече от две години оперира режисьорът Люси Иларионов, отслабнал драстично след интервенцията. Иларионов освен наднормено тегло имаше и диабет, кръвната му захар беше стигнала над 17, но в следствие на операцията успя да се нормализира и да премахне болестта.
"Дефиницията на диабета е повишена стойност на глюкозата в кръвта над нормалните нива. Високото ниво на кръвната захар чрез обръщението в тялото би могла да навреди на някои от тъканите или органите и последствията от тези вреди в дългосрочен план биха могли да бъдат смъртоносни", коментира проф. д-р Ягджъ. При пациентите страдащи от затлъстяване и диабет тип 2 целта на метаболитната хирургия е да подобри високото ниво на кръвната захар и останалите метаболитни нарушения. По този начин се възпрепятстват усложненията, които биха могли да бъдат предизвикани от диабета и се осигурява по-здравословен начин на живот за пациентите в дългосрочен план. От друга страна не всеки пациент би могъл да е подходящ за тази операция. "Възрастта на пациента, физическото му състояние, историята на здравословното му състояние и наличния инсулинов резерв, имат голяма роля за успеха на операцията", казва специалистът от "Гювен Анкара". Дали пациентът е подходящ за метаболитната хирургия се оценява от мултидисциплинарен екип, в който взимат участие хирурзи със специализация в лечението на диабета, специалисти по ендокринология, анестезиолози и диетолози.

Кълновете помагат на костите и черния дроб

Ако се стремим към здравословен начин на живот, няма начин да минем без тази изумителна храна – кълновете. Днес ще ви разкажем защо.
При покълване на зърната, в тях настъпват качествени промени – белтъчините се превръщат в аминокиселини, нишестето в захари, а мазнините в мастни киселини. Предимството на живата храна е в това, че тя съдържа пълен набор протеини, витамини и минерали. Лесно се смила и усвоява от организма, лекува ни и ни подмладява. Освен това има алкално действие, което забавя процесите, свързани с окисляване на клетките и стареенето. За храненето с кълнове няма ограничения – то е полезно за всички възрасти. Покълналите зърна на бобовите култури съдържат толкова протеини, колкото и в месото, но при усвояването им, в организма ни не постъпват холестерин и антибиотици. Кълновете ни доставят всички микроелементи, които регулират обмяната на веществата. Богати са на биоактивни вещества – ензими, фитохормони и антиоксиданти, които неутрализират вредните химически вещества в клетките.

Житните заздравяват костите

Житото обогатява кръвта с кислород, изчиства от организма излишния холестерол и токсини. Усилва зрението и заздравява костите. Освен, че са с приятен вкус, житните кълнове усилват сърдечносъдовата и имунната система и подмладяват организма.

От люцерна стават хрупкави и вкусни салати

Според познавачите, кълновете от люцерна са вкусни и хрупкави и с тях се приготвят апетитни салати. Доставят на организма ни витамините А, С, Д, Е, К, В1, В2, В6, В12, фолиева киселина, фосфор, калций, магнезий, желязо, мед, манган, влакна и протеини.

Соевите помагат срещу стрес

Богати са на мазнини, протеини, минерали и витамини. Те са нискокалорични, засилват имунната система и помагат срещу стрес. Съдържат калций, каротин, желязо, витамин А, С, В1, В2.

Покълнала леща срещу пролетната умора

Лещата стимулира образуването на женски хормони и се препоръчва на жени в менопауза. Тя доставя на организма каротин – мощен антиоксидант, от който организмът синтезира витамин А. В 100 г кълнове има 4 мг каротин. На вкус са леко стипчви и сладникави. Богати са на желязо и помагат на организма да се справи с пролетната умора и анемията.

Граховите зрънца повишават потентността у мъжете


Покълналите грахчета съдържат витамини от групата В, белтъчини и аминокиселини. Фолиевата киселина у тях действа благоприятно на кожата и косата. Препоръчват се на мъжете, тъй като съдържат лецитин и цинк, които повишават потентността. Богатото съдържание на целулоза понижава холестерина в кръвта, укрепва сърцето и кръвоносните съдове.

Слънчогледови при чернодробни проблеми

Богати са на протеини, забавят стареенето, помагат при сърдечносъдови и жлъчно-чернодробни заболявания. Съдържат аминокиселини, калций, кобалт, йод, мед, желязо, флуор, магнезий, фосфор, цинк.

Нов уред

На пазара вече се предлага машина за кълнове, с технология, която претендира, че доставя балансирано количество влага и кислород на семената, като едновременно ги охлажда. Има и електронен регулатор, както и таймер, които позволяват прецизна настройка на режимите. Предимството на машината пред традиционният начин на покълване е, че тя измива кълновете автоматично. Бъдете внимателни, тъй като някои машини циркулират една и съща вода, която съдържа токсини. Би трябвало мръсната вода да се извежда от машината навън.

Как да си ги направим сами

Вземете 80-100 г семена или зърна и ги измийте 2-3 пъти с течаща вода. След това ги разстелете на слой от 2-3 см в стъклен или порцеланов съд и ги залейте с малко вода, така че тя едва да покрива горния слой на зърната или семената. Те имат нужда от малко вода и много кислород. Покрийте ги с марля. Най-важното е да им осигурите влага, въздух и топлина – до 22 градуса. След 24-30 часа ще се покажат кълнове. Достатъчно е да станат дълги 2-3 мм. Измийте ги отново няколко пъти. Преди консумация може да ги смелите, да ги поръсите върху салата или директно да ги хапвате. Най-важно е да се дъвчат добре, за да извлечете най-голяма полза от еликсира им.

Дълголетниците Лалка и Павел от Тетевен - 7 десетилетия заедно

94-годишните съпрузи четат без очила, не пропускат разходка в Балкана, не могат без козе сирене на масата

 

“Много съм бродил, много съм скитал, но по-чуден рай не съм видял”, казва Вазов за Тетевен. Лалка и Павел Цветанови живеят вече 94 години в този рай. Най-възрастната двойка в полите на Стара планина е създала и своя малък рай, защото вече 70 години са семейство. “Цял живот сме ходили от хижа, на хижа. Петък, събота и неделя нарамвахме раниците и вървяхме по 5-6 км на ден. Обиколили сме Балкана”, казва баба Лалка и ни предлага да ни почерпи с кафе и сладки. “Що питаш бе, жена?! Направи!” Обажда се дядо Павел и добавя: “Жена ми е добра домакиня! Всичко, което готви го ям със сладост! А на дивеча е майсторка!” Питаме го каква е тайната на щастливия брак, а той отсича: “Спокойствие, без ядове и когато мъжът сгълчи, жената трябва да мълчи. С взаимни отстъпки!”

Запознават се в родния им Тетевен, където живеят през две къщи. Лалка чака 22-годишния Павел да се върне от войниклъка и вдигат голяма сватба. “Бях вече при свекърва ми, тя ми помагаше да гледам сина ни, а и най-старата баба също ми помагаше, тя е от рода на мъжа ми, почина на 103 години”, разказва съпругата.
26 години Павел е обущар, после работи в дърводелско предприятие, а съпругата му 44 години работи като тъкачка в местната текстилна фабрика. Казва, че е приета трета поред във фабриката за работа, а сега е с пенсия 164 лв. “За нас фронтоваците (участвал е в Отечествената война - 1944-1945 г) се сетиха, макар и късно, та ни дадоха по още 100 лв към пенсиите.” Семейството не остава без пари, благодарение на това, че икономисват. “Добри сметки, добри приятели! Като получим пенсиите всичко се слага на масата, плащаме данъци, телефон, ток, храна и ако остане някой лев може да отидем да се почерпим! Едно семейство не умее ли да си урежда сметките и да ги ползва разумно, не е добро семейство. Не бива да има разсипия!”
Всяка сутрин стават в 6 ч и задължително пият чаша изворна вода. В 6,30 Павел вече е в кафенето да се види с приятелите си. “И да се преброим. Бяхме осем, за няколко години останахме четирима.” Бистрят политиката и преглеждат вестниците... Враг съм на картите, щом до тях се слагат пари!” “Върне ли се от кафенето ми казва: “Хайде, няма ли да излезеш и ти?!, разказва ни Лалка и тя тръгва след като свърши домашната работа, винаги с червило на уста, с налакирани нокти и е любимка на всички в пенсионерския клуб.
Всеки ден си почиват за по един час следобяд. “Гледаме телевизия, четем вестници и си чакаме пенсийките...Гледат бобец и домати в градината, цветята също са изрядно подредени около къщата, а и дръвца за зимата са си набавили. “Господ ни е надарил да живеем по-дълго, ще му вярваме, пък когато има място ще ни вземе!”, казват дълголетниците, които почти не пият лекарства и са боледували само веднъж в живота си. “Аз не знам къде е болницата в града”, казва Лалка. Семейството всеки ден закусва попара с чай или прясно млекце и без козе сирене не сядат на масата, но задължително го изкисват, за да не е солено. Мъжът в кащата пийва и ракийка, а бабата също му прави компания. “Тетевенци са ракиджий!” “Аз съм повече по плодовете, а бабата е по мръвките”, казва Павел. “Обичам всичко, което го ражда земята. Мога и с домат и малко сол на дланта да се наям много сладко! Чай от липа и глог бера!” Салатка, бобец, мекички и сладки, всичко си приготвят и сина и дъщерята посрещат, заедно с трите си внучета, а от кумеца си, който бил готвач на Тодор Живков, Лалка научила да приготвя много вкусна супа.
“Един без друг не можем”, казва възрастната двойка и обясняват, че с годините любовта се превръща в обич. “Няма ли обич - няма живот!” Питаме ги, ако върнат времето назад пак ли един за друг ще отидат? “Аз не мисля да я опущам”, усмихва се Павел, “а и той не може да намери такава баба като мене, гледан мъж е, личи си. Пожелаваме всеки да ни стигне!”, завършва Лалка.

 

Петър Стоянов награди млади историци

АВТОР МАГДАЛЕНА ГИГОВА

 

Фондация „Ценности” раздаде призовете на 10-ия Национален исторически конкурс на тема „Семейни и родови истории от времето на комунистическия режим”


"Голямото противоречие е между баничката от 15 ст. и липсата на каквато и да е индивидуална свобода. Нищо не струва баничката от 15 стотинки ако ти отнемат достойнството", каза президентът


За десети юбилеен път фондация „Ценности” награди ученици, писали задълбочени разработки по дадена тема.  От 1998 година насам благотворителната организация на Антонина Стоянова организира Национален исторически конкурс.  Участниците в него до този момент са повече от 1600.
 
Научната надпревара е част от мрежата Eustory, която обединява исторически конкурси от всички европейски столици. Нейният представител Мигел Барос присъства в Балната зала на бившия Царски дворец - Национална художествена галерия, където бе официалната церемония.


 
Президентът Петър Стоянов по традиция връчи отличията на класираните на първите три места, които освен  диплом получават и солидната за един гимназист сума от 1000 лева. Призьорите (ако говорят приличен английски) могат да участват и в семинарите на Eustory,  които се провеждат в различни европейски страни.
 
Тази година по темата  „Семейни и родови истории от времето на комунистическия режим” 36 участници предадоха 30 разработки, в които проследяват и изследват фамилното развитие, променено или прекъснато от тоталитарната машина.
 
Журито с председател проф. д-р Любомир Огнянов присъди първа награда на Данаил Влахов от ППМГ „Добри Чинтулов” – Сливен за  работата по темата „Съдбата на потомците на сливенските текстилни индустриалци след национализацията”, с научен ръководител д-р Момчил Методиев.
 
Две разработки заслужиха втора награда -  „Един живот” с автор Мелис Мехмед и научен ръководител Юлия Чортленева от СУ „Христо Смирненски” село  Черноочене, област Кърджали и „Тръгват си без шум”  на Елисавета Петрова от Професионалната гимназия по туризъм „Д-р Васил Берон” – Велико Търново с научен ръководител Славка Проданова.
 
Журито призна заслугите на цели три научни труда за третото място. Дечо Павлов от 91-ва НЕГ „Проф. Константин Гълъбов” с научен ръководител Константин Узунов е проследил пътя „От офицерския елит и битките за Отечеството до незнайния гроб – потъпканата чест на една българска фамилия”.
 
„По паважа на комунизма в град Кърджали” разхождат читателите Милица Гечева и Момчил Траянов от СУ „Отец Паисий” с научен ръководител Кирил Гогов.
 
„Да чуем гласа на историята. Проучване в село Мерданя” е  донесло третата награда на Владислав Борисов от  Професионалната гимназия по туризъм „Д-р Васил Берон” – Велико Търново с научен ръководител Бистра Стефанова.
 
„Датата на конкурса не е избрана случайно”, заяви водещата на церемонията и основен двигател на конкурса Петя Георгиева. - Тя е в унисон с темата „Семейни и родови истории от времето на комунистическия режим”  и е възможно най-близкия почивен ден до 14 декември, когато през 1989 година за първи път бяха издигнати антикомунистически лозунги и се проведе първата обсада на парламента в посттоталитарните времена”.  
 
Президентът Петър Стоянов, който лично връчи дипломите на класиралите се на първите три места, поздрави участниците в конкурса, техните преподаватели и научни ръководители заяви: „Тази година темата е особено интересна „Семейни и родови истории по времето на комунистическия режим”.


 
Работейки по тази тема със сигурност сте се сблъсквали с чувства като посткомунистическа носталгия. По времето на комунизма хората от моето поколение бяха млади и сме склонни да омаловажаваме крайностите, които тази система предлагаше, защото младостта е свързана с романтизъм и хубави спомени.
 
Ще ви кажа две-три неща, които звучат по-делнично ,за да стигнат до съзнанието на повече млади хора. Представете си ,че по времето на комунизма, вие които идвате от Търново, Ловеч и Добрич, нямате право да живеете на друго място, освен там, където сте се родили. Можете да живеете в София, ако се ожените за софиянка.
 
По времето на комунизма на избори гласувахме само за една партия. Някои от вас ще се изсмеят. Имаше само една бюлетина и ние пускахме само нея. БКП печелеше с 99,99%.
 
Представете си, че искате да си купите кола. Събрали сте пари, но трябва да чакате минимум 10 до 15 години за автомобил съветско производство, направен по прототип на Фиат отпреди 30 години – Жигули или Лада.
 
Представете си, че не можете да критикувате никого и нищо в тази система. Днес можете да кажете по радиото ,че не сте съгласни с министър-председателя, да пишете срещу президента в интернет. Това не можеше да се случи. Да подобно волномислие арх. Чанков от Пловдив лежа 7 години в затвора. И то за безобидни вицове. А Сашо Сладура, любимият на софийската бохема цигулар, бе пребит в концлагера, който комунистите цинично наричаха Слънчев бряг.
 
Разказвам тези прости истории от времето на комунизма, за да разберете от какво сме се отървали. Разбира се, на вас ще ви кажат, че баничката тогава е струвала 15 стотинки. Това е голямото противоречие. Противоречието между баничката от 15 ст. и липсата на каквато и да е индивидуална свобода. Нищо не струва баничката от 15 стотинки ако ти отнемат достойнството, ако не можеш да мислиш и да говориш това, което ти искаш, ако не можеш да се реализираш както ти искаш”.
 
Представителят на Eustory Мигел Барос подкрепи в изказването си Петър Стоянов като подчерта, че и в родната му Португалия има носталгия по фашисткия режим от 60-те години на ХХ век и че проучванията на младите хора помагат нацията да се пребори с промъкващите се призраци от миналото. Той сподели, че над 90 хиляди ученици от 26 страни в Европа са участвали в историческите конкурси, част от които е и организираният от фондация „Ценности”.
 
Председателят на журито проф. Любомир Огнянов развесели присъстващите с констатацията, че когато през 1998 година е проведен първият конкурс повечето  участници в днешния още не са били родени.
 
Награди за научно ръководство получиха д-р Момчил Методиев, Юлия Чортленева, Красимир Узунов и Славка Проданова.
 
Партньори и спомоществуватели на Националния исторически конкурс са Национален дарителски фонд „13 века България”,  Център за политически диалог Петър Стоянов”, „Евротех”, Министерството на образованието и науката, Софийска платформа, Съюзът на българските учители,  Сдружението на преподавателите по история в България.
 
След финалните снимки и безброй селфита с Антонина и Петър Стоянови, учениците разгледаха експозицията в Националната художествена галерия  с платна на стари майстори, изобразяващи исторически пейзажи от България.
 
Антонина Стоянова с изненада откри три картини на своя вуйчо Веселин Стойков, чиято творба за Априлското въстание е присъствала и в учебниците по история.  

Banner 468 x 60 px